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As infusões são ótimos tratamentos naturais que ajudam a fortalecer e a dar mais saúde para os fios
A queda de cabelo excessiva é um mal que acomete um número muito grande de homens e mulheres. Os fios caem por inúmeros motivos, como fatores genéticos, stress, nervosismo, mal estar, má alimentação e falta de vitaminas, por exemplo.
É normal que eles caiam e se renovem ao longo da vida, uma vez que eles passam por ciclos, mas se você perceber que a quantidade está sendo muito grande (mais de 15% dos fios de queda diária) talvez seja a hora de tomar algumas providências.
Alguns chás naturais podem ajudar a diminuir a queda e a fortalecer e dar mais saúde para as madeixas.
Confira três deles e tome constantemente.
Chá de cenoura e limão
Ingredientes:
- 1 litro de água
- 1 cenoura ralada com casca
- 1 maçã ralada com casca
- ¼ de limão picado com casca
Modo de preparar:
Coloque a água para ferver e assim que levantar fervura, desligue o fogo e acrescente os demais ingredientes. Deixe a bebida em infusão até esfriar, coe e beba em seguida. É importante beber tudo ao longo do dia, mas pode variar nos horários.
Chá de alfavaca
Ingredientes:
- Alfavaca picada
- Tanchagem picada
- Chapéu-de-couro picada
- 1 litro de água
Modo de preparar:
Misture as ervas picadas e coloque três colheres de sopa em um litro de água fervente. Espere esfriar, coe e beba a infusão três vezes ao dia.
Chá de cebola
Ingredientes:
- 1/2 cebola pequena picada
- Açúcar mascavo/mel
- 1 xícara de água
Modo de preparar:
Ferva os pedaços picados da cebola com a água por alguns minutos. Desligue o fogo, coe e espere amornar. Adoce o chá com açúcar mascavo ou mel e beba até três vezes ao dia.
*Os pedaços frescos da cebola podem ser substituídos pela casca seca do vegetal e os resultados são os mesmos.
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