compartilhar no whatsapp
compartilhar no telegram
compartilhar no facebook
compartilhar no linkedin
Saudável, receita contém proteína, por causa dos ovos, e as castanhas do Pará adicionam fibras e gorduras boas
A receita de Bolo de Batata Doce é muito simples, leva poucos ingredientes e vai fazer muito sucesso desde o café da manhã até o café da tarde. É uma receita que contém proteína, por causa dos ovos, e as castanhas do Pará adicionam fibras e gorduras de boa qualidade ao bolo.
como fazer bolo de batata doce:
INGREDIENTES
• |
4 ovos inteiros |
• |
2 xícaras de batata doce cozida e bem amassada (estilo purê); |
• |
5 colheres de sopa de farinha de castanha do Pará – basta bater as castanhas no liquidificador ou processador; |
• |
4 colheres de sopa de açúcar de coco (ou outro adoçante de sua preferência); |
• |
1 colher de sopa rasa de fermento em pó. |
MODO DE PREPARO
1 |
Colocar os ovos em um recipiente e bater com um garfo até espumar um pouco; |
2 |
Acrescentar as batatas já em forma de purê e misturar com os ovos ; |
3 |
Aos poucos junte a farinha e o açúcar de coco e misture bem; |
4 |
Por último, adicione o fermento e misture; |
5 |
Unte a forma com óleo de coco e despeje a massa; |
6 |
Leve ao forno médio por aproximadamente 25 minutos, ou até espetar o garfo e sair limpo. |