Aprenda a fazer bolo fit de banana de micro-ondas que fica pronto em 2 minutos

  • Entre linhas
  • Publicado em 26 de janeiro de 2018 às 13:39
  • Modificado em 8 de outubro de 2020 às 18:32
compartilhar no whatsapp compartilhar no telegram compartilhar no facebook compartilhar no linkedin

Se você busca algo saudável, veja que é possível fazer um bolo gostoso e funcional em pouquíssimo tempo!

Com poucos ingredientes e em apenas 2 minutos no micro-ondas você terá um bolo lindo, gostoso e saudável. Duvida? Esta receita mostra que isso é possível, sim! Confira a seguir o passo a passo:

Ingredientes

  • 1 banana-nanica bem madura
  • 1 ovo
  • 2 colheres de sopa de aveia
  • 1 colher de sopa de farinha de amêndoas
  • 1 colher de sopa de óleo de coco
  • 1/2 colher de café de bicarbonato de sódio ou fermento químico
  • 1 colher de café de canela em pó

Modo de preparo

Amasse bem a banana com um garfo. Misture todos os ingredientes. Coloque em uma tigela e leve ao microondas por 2 minutos. Após retirar do micro-ondas, salpique canela em cima e delicie-se.

Rendimento: duas porções


+ Gastronomia