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Time tem que estar bem preparado para deslanchar nas competições
Desde a semana passada, os jogadores do Sesi Franca vêm trabalhando no CT Hélio Rubens Garcia visando a sequência da temporada.
Todos os jogadores passaram por uma reavaliação física. Victor Tavares, avaliador de desempenho do Sesi São Paulo, veio até Franca para a realização dos testes, auxiliando Douglas Nazar, preparador físico do Sesi Franca.
No primeiro bloco, os jogadores fizeram testes de saltos, no qual são avaliados a produção de potência. No segundo bloco, foram feitos os testes de velocidade, visando a mudança de direção dos atletas e suas corridas lineares.
Após os testes, os atletas realizaram um treino físico na academia, comandado por Douglas Nazar.
Victor Tavares comentou sobre a finalidade dos testes e sobre os resultados que eles trazem para os preparadores físicos dos times:
“O objetivo dos testes é nós entregarmos os resultados para o Douglas, porque a partir desses dados, ele vai poder fazer um treinamento individualizado, de acordo com as necessidades de cada atleta e as necessidades da equipe como um todo. Então analisando as capacidades físicas que tem no basquete e as características que tem na equipe, ele consegue montar todo um programa de treinamento, destinado a cada um dos atletas”, disse o avaliador.
Douglas Nazar comentou sobre a importância desses testes físicos para o time ao longo da temporada:
“No início da temporada, nós fizemos os primeiros testes. Hoje nós fizemos a reavaliações e através dos resultados obtidos, ele me direciona para um trabalho mais assertivo dentro da performance, para seguirmos firmes e fortes na temporada”, falou Douglas.
O Sesi Franca Basquete retorna às quadras nesta quinta-feira (29/02), contra o Minas Tênis Clube, às 20h, no Ginásio Pedrocão, em jogo válido pelo NBB 2023/24 (Novo Basquete Brasil).
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