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Você sabia que a air fryer vai além de frituras? Com o equipamento, você pode preparar diversas receitas, desde pratos salgados até doces
A air fryer se tornou um eletrodoméstico indispensável na cozinha de muitos brasileiros. Ela oferece praticidade, rapidez e permite preparar alimentos de forma mais saudável, sem frituras.
Mas você sabia que a air fryer vai além de frituras?
A influenciadora fitness Raíza Marins compartilhou a dica em seu perfil no Instagram. Uma dica extra é o uso de um papel manteiga para forrar a forma da air fryer.
Com o equipamento, você pode preparar diversas receitas, desde pratos salgados até doces.
Confira 5 receitas que você provavelmente não conhecia:
01. Descongelar carne:
Tempo: 15 minutos
Temperatura: 150°C
Coloque a carne congelada na cesta da Airfryer e ajuste a temperatura para 150°C. Deixe descongelar por 15 minutos. Vire a carne na metade do tempo para garantir um descongelamento uniforme.
02. Arroz soltinho:
Tempo: 30 minutos
Temperatura: 170°C
Em uma tigela, misture o arroz com água na proporção de 1 para 1,5. Adicione um fio de azeite e sal a gosto. Despeje a mistura na cesta da Airfryer e cozinhe por 30 minutos a 170°C. Mexa o arroz na metade do tempo para evitar que grude.
03. Brownie cremoso:
Tempo: 15 minutos
Temperatura: 190°C
Prepare a massa do brownie de acordo com sua receita favorita. Despeje a massa em uma forma própria para Airfryer e cozinhe por 15 minutos a 190°C. Faça o teste do palito para verificar se o brownie está pronto.
04. Omelete prática:
Tempo: 13 minutos
Temperatura: 200°C
Em uma tigela, bata os ovos com leite, sal e temperos a gosto. Unte uma forma própria para Airfryer com manteiga e despeje a mistura. Cozinhe por 13 minutos a 200°C. Dobre a omelete ao meio e sirva.
05. Granola caseira:
Tempo: 15 minutos
Temperatura: 180°C
Em uma tigela, misture 80g de aveia em flocos, 20g de mel, 20g de óleo de coco, 50g de castanhas picadas e especiarias a gosto (canela, noz-moscada, etc.). Espalhe a mistura na cesta da Airfryer e cozinhe por 15 minutos a 180°C. Mexa a granola na metade do tempo para dourar uniformemente.
(Com informações do portal scc10.com.br)
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