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DE VOLTA À ROTINA

Exagerou nas festas de final de ano? É hora de fazer um detox e começar bem o ano

Confira algumas sugestões de alimentos que devem ser priorizados para recuperar o bem-estar

NUTRIÇÃO
Combinação perfeita: frutas secas e castanhas dão saciedade e saúde

Benefícios podem ser ainda mais poderosos se alimentos forem consumidos combinados no dia a dia

MUITO COMUM
Dormir com o animal de estimação: até onde esta prática pode ser saudável?

Segundo pesquisa, cerca de 23% dos cachorros do país passam a noite dentro do quarto de seus donos

PAQUERA MADURA
Recomeço: mais maduras após separação, mulheres se abrem a novas relações

Após relacionamentos longos, elas falam como é voltar a se abrir novamente ao amor

FILHOS
Chegada do irmãozinho pode acarretar ciúmes e insegurança no primogênito

É comum que os filhos mais velhos tenham reações agressivas à chegada do caçula, mas pais podem ajudar

PRETINHO DE CADA DIA
Estudos comprovam que beber café todos os dias reduz chances de diabetes

Risco de desenvolver diabetes seria reduzido em pessoas que bebem pelo menos 10 copos por dia

RÉVEILLON
Lombo especial recheado de nozes, ameixa e maçã: opção deliciosa para a ceia

Se a tradição é reunir a família e os amigos para celebrar a chegada do novo ano, esse prato é perfeito

EDUCAÇÃO FINANCEIRA
Cada vez mais comum, consumismo infantil exige que pais ensinem os filhos

Desafio é ensinar os filhos a aprenderem a lidar com o valor do dinheiro desde muito cedo

DILEMA COMUM
Como dosar a praticidade das redes sociais e e-mails sem prejudicar o trabalho?

Redes sociais criam atalhos nas relações, mas é preciso ter cautela para usá-las no ambiente profissional

FRUTA PODEROSA
Grande poder: Repleta de nutrientes, laranja melhora o sistema imunológico

Segundo pesquisas, ela diminui em até 8% os dias em que perduram os sintomas das gripes e resfriados

MALAS PRONTAS
Especialista recomenda cuidados especiais com o pet para sair de viagem

Preocupação vai além da questão da segurança; tutores devem analisar inclusive o destino e o clima

SABOR ESPECIAL
Exagerou no Natal mas não abre mão de doce? Invista no cheesecake low carb

Receita possui baixo teor de carboidrato e é perfeita para quem deseja um docinho sem sair da dieta

RELAÇÕES HUMANAS
Com sinais claros, as falsas amizades - muito comuns - podem ser evitadas

Segundo psicóloga, é preciso aprender a ler as pessoas para saber em quem você deve ou não confiar

OPORTUNIDADE
Programa Jovem Aprendiz facilita o ingresso do jovem no mercado de trabalho

Criada em 2000, Lei de Aprendizagem prevê a contratação em um prazo determinado de, no máximo, 2 anos

DECORAÇÃO
Muito funcionais e bonitas, persianas também passam a ser usadas em cozinhas

Para possibilitar esse uso há inúmeras opções. De madeira, PVC, alumínio, bambu, horizontais e verticais

ATENÇÃO REDOBRADA
Obesidade atinge mais de 40% dos cães e gatos e consequências são sérias

Consequências diretas incluem distúrbios cardiovasculares, dificuldade respiratória e outros

CLIMA DE FESTA
O Natal e as diversas tradições ao redor do mundo que envolvem a data

O mundo inteiro se ilumina nesse período e cada país preserva as suas tradições para comemorar a data

NATAL
Que tal incluir na ceia uma saladinha de grãos que dá charme e sabor especial?

Comece a organizar o seu cardápio e escolha receitas especiais para festejar essa data com mais sabor

SURPREENDER QUEM GOSTA
Quer presentear? Confira algumas ideias fáceis que você mesmo pode fazer

Pode ser para a família, amigos ou colegas de trabalho, qualquer presente feito em casa é único e bem recebido

REUNIÃO
Arroz com laranja e passas é opção fácil e deliciosa para a ceia de Natal em família

Com poucos ingredientes e rápida de ser feita, receita promete agradar a todos os paladares

SAÚDE NO PRATO
Gordura “boa”: ela existe e pode ser consumida sem medo; conheça os alimentos

Refeições equilibradas, com todos os tipos de alimentos, são fundamentais para a manutenção da saúde

EM CLIMA DE NOEL
Com o Natal chegando, já definiu a decoração da casa? Aposte em ideias baratas!

As tendências de decoração deste ano apostam em enfeites criativos e artesanais, o que facilita ao bolso