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SAÚDE NO PRATO

Hambúrguer de ervilha é opção saudável e gostosa para quem não come carne

A ervilha evita a osteoporose, melhora o sistema cognitivo e combate o envelhecimento precoce

DINAMIZAR
​"Franca Mais Moda" vai promover um desfile na próxima quinta-feira (17)

Evento tem o objetivo de divulgar o polo de confecção da cidade e fomentar novos negócios

MODA
Utilize tule em seus looks de maneiras diferentes, mas sempre com sensualidade

Tecido aparece em vestidos, saias, blusas e até mesmo na moda praia, em biquínis e maiôs

RELAXE
Aprenda a tirar o estresse do corpo com apenas um movimento da mão

Técnica faz parte da yoga com as mãos, que elimina o nervosismo e as dores do corpo

SAÚDE BUCAL
Receitas caseiras podem ser eficazes contra o mau hálito, problema muito comum

Os remédios naturais mais eficazes para acabar com a halitose estão mais próximos do que você imagina

RECEITA
Filé de peixe com camarão se diferencia pela maionese que dá um toque especial

Além de ter o sabor único, esse ingrediente tem gorduras "boas", sendo ótimo para substituições

MAIS SABOR
Geleia caseira de frutas sem açúcar é opção ideal para quem quer algo saudável

Seja você diabético ou apenas que está de olho na balança, optar por receitas sem açúcar é a escolha certa

CUIDADO COM EXCESSOS
É viciado em malhar? Conheça os perigos do overtraining para o coração

Segundo a OMS, é recomendado que iniciantes pratiquem cerca de 30 minutos de atividade física

BELEZA
Cresce procura pela depilação a laser, que se mostra cada vez mais eficaz

Tecnologia reduz os pelos não só para fins estéticos, mas no tratamento de doenças como a foliculite

O RETORNO
Direto dos anos 80, as ombreiras retornam às passarelas como tendência

Cool, clássico ou despojado a peça é versátil e pode ser combinada com muito estilo em vários looks

MUNDO ANIMAL
Alimentação vegetariana para cães e gatos cresce como uma tendência

Especialista alerta que mudar a dieta dos pets sem supervisão pode acarretar graves doenças

BONITO E GOSTOSO
Está sem tempo? Veja esse creme de chocolate com cookies para a sobremesa!

Receita é ótima para salvar aquele dia sem inspiração e ajuda até quem não tem intimidade com a cozinha

OPÇÃO LEVE
Sobrecoxa recheada com arroz integral e legumes é saborosa e fácil de ser feita

Prato é uma opção bacana para quem deseja uma alimentação mais saudável e rica em cor e sabor

DEMOCRÁTICA
Minissaia no inverno? Sim, senhora! Veja aqui como usar essa peça nos dias frios

Peça é um curinga e fica ótima mesmo em dias gelados se combinada com os itens certos. Aprenda

OPORTUNIDADE
A unidade do SESI-Franca realizará sete cursos na área de culinária em abril

Os interessados devem se inscrever até sexta-feira (01), das 9h às 11h30 e das 13h30 às 16h no SESI-Franca

HOMENAGEM
Em homenagem, OAB promove Semana da Valorização da Mulher

Advogadas de Franca terão dois dias de eventos especiais em alusão ao Dia Internacional da Mulher

CONTROLE
Diabetes gestacional: 18% das mulheres grávidas recebem este diagnóstico

Apesar de ser uma situação de risco para a mãe e para o bebê, existe a possibilidade de controlar este mal

COLOCANDO EM PRÁTICA
Segundo coach, adquirir autorresponsabilidade pode trazer sucesso na vida

Segundo Diego Pollo todos tem a vida que semeou, mas ainda sim é possível mudá-la com posturas simples

DELÍCIA À MESA
Vontade de um doce? Que tal incluir o suflê funcional de chocolate na dieta?

O doce nada mais que é uma mistura de claras de ovos, chocolate amargo, gemas e óleo de coco

NUTRIÇÃO
Pesquisa: Cortar o glúten da dieta pode causar doenças no coração e diabetes

Alimento é considerado essencial para a saúde cardiovascular, além de acelerar o metabolismo

SAÚDE E SABOR
Quibe de abóbora é opção saudável para o almoço ou jantar; sabor surpreende

Receita saborosa e elaborada pode contar com recheios diversos; sugestão é recheá-lo com ricota

CUIDADOS DIÁRIOS
Aprenda a tirar maquiagem de forma correta para preservar a saúde da pele

Processo deve ser um hábito e a forma incorreta pode resultar em danos, em especial à região dos olhos

UMA NOVA REALIDADE
Separação dos pais: como os livros podem ajudar na adaptação das crianças

Dependendo da idade, os pequenos tendem a reagir à nova situação de uma maneira diferente

SENSIBILIDADE E ATENÇÃO
Você sabia? A hora certa de amamentar é definida pelo bebê, diz especialista

Muitas vezes, a insegurança das mães pode atrapalhar este ato e criar normas que não existem

SAÚDE
Dor de Ovulação atinge 1 em cada 5 mulheres, segundo médico especialista

A dor pode aparecer antes, durante e até após a ovulação e nem sempre do mesmo lado do abdômen

GRIFE
Vendendo 100 mil peças por dia, Carmen Steffens planeja 2000 lojas até 2.030

Com sete fábricas e 100 mil peças produzidas e vendidas por dia, Carmen Steffens emprega hoje 10 mil famílias

PALESTRA
Inscrições abertas para a palestra do escritor de moda André Carvalhal em Franca

O gestor de marketing e conteúdo da marca de moda feminina Farm irá palestrar em Franca no próximo mês

REGIÃO
Duas entidades de Franca estão na Feira de Produtos Naturais e Orgânicos

O evento gratuito é realizado duas vezes por mês, sempre das 10h às 14h, em um centro de compras

DE LAMBER OS DEDOS
Torta de queijo expressa é ideal para quem não gosta de perder tempo na cozinha

Extremamente recheada, essa iguaria reúne diferentes temperos e tipos de queijos, numa explosão de sabor

BOM SENSO
Consumo excessivo esconde problemas emocionais, segundo psicóloga

Psicóloga Lizandra Arita sugere algumas auto perguntas às pessoas com mania de comprar

MUITO COMUM
Mais do que uma questão estética, varizes são um problema sério de saúde

Inchaço e dores são alguns dos sintomas mais comuns, mas em casos graves, afetam a qualidade de vida