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DIETA EM DIA

Bolo de maçã com canela é leve, saboroso e super fácil, além de saudável e muito fit

Receita pode ser feita em apenas 40 minutos, e tem como base, a farinha de arroz e o açúcar mascavo

MODA
Utilize tule em seus looks de maneiras diferentes, mas sempre com sensualidade

Tecido aparece em vestidos, saias, blusas e até mesmo na moda praia, em biquínis e maiôs

RELAXE
Aprenda a tirar o estresse do corpo com apenas um movimento da mão

Técnica faz parte da yoga com as mãos, que elimina o nervosismo e as dores do corpo

DEMOCRÁTICA
Minissaia no inverno? Sim, senhora! Veja aqui como usar essa peça nos dias frios

Peça é um curinga e fica ótima mesmo em dias gelados se combinada com os itens certos. Aprenda

AQUELE CHARME
Bruschetta, uma deliciosa iguaria italiana que dá charme a qualquer reunião

Em uma festa é possível utilizar de quatro a cinco tipos diferentes, com sabores e cores distintas

PARA ESQUENTAR
Dias frios pedem um delicioso chocolate quente; JF traz 2 opções de receita

Além do tradicional chocolate simples, você pode variar a receita com diferentes ingredientes

CHARME ESPECIAL
Tecido nas paredes é uma das tendências que veio mesmo para ficar no décor

Entre as vantagens está o fato de ser de fácil aplicação e de poder ser trocado quando o morador desejar

DELÍCIA!
Neste frio, aprenda a fazer caldo de feijão e caldo de mandioquinha salsa

Deliciosos e muito fáceis, esses caldos vão te aquecer e, de quebra, proporcionar diferentes nutrientes

SOLUÇÃO CASEIRA
Bicarbonato de sódio é excelente remédio no combate a infecção urinária

Acredita-se que uma em cada duas mulheres desenvolverá esse tipo de infecção em algum momento da vida

EQUILÍBRIO
Você é vegetariano? Que tal experimentar nhoque de ricota com espinafre?

Prato leva no máximo 40 minutos para ser feito e possui os nutrientes para uma alimentação balanceada

DE OLHO
Comum, Síndrome do Intestino Irritável já acomete 20% da população mundial

Sintomas são semelhantes aos da doença celíaca, com inchaço e estufamento do abdômen e outros

NATUREZA À VISTA
Conheça algumas plantas próprias para ambientes fechados e com pouca luz

Espécies resolvem o problema de quem não tem um jardim ou área externa, mas gosta de verde

SAÚDE E SABOR
Para quem ama doces e está de dieta, bolo funcional de chocolate é ótima opção

Receita traz elementos que fazem bem para o corpo e a saúde, como óleo de coco, tâmara e castanha do Pará

OPORTUNIDADE
A unidade do SESI-Franca realizará sete cursos na área de culinária em abril

Os interessados devem se inscrever até sexta-feira (01), das 9h às 11h30 e das 13h30 às 16h no SESI-Franca

HOMENAGEM
Em homenagem, OAB promove Semana da Valorização da Mulher

Advogadas de Franca terão dois dias de eventos especiais em alusão ao Dia Internacional da Mulher

GRIFE
Vendendo 100 mil peças por dia, Carmen Steffens planeja 2000 lojas até 2.030

Com sete fábricas e 100 mil peças produzidas e vendidas por dia, Carmen Steffens emprega hoje 10 mil famílias

ESPORTE E LAZER
Fazer trilhas a pé na natureza atrai cada vez mais pessoas pelos benefícios

Mas antes de se "jogar" nessa aventura, é preciso ficar atento a dicas importantes para ter segurança

BELEZA
Os cabelos estão ressecados e opacos? Óleo de andiroba dá brilho a eles

Conhecido por seus poderes anti-inflamatório e antisséptico, elixir deixa a cabeleira macia e hidratada

DA NATUREZA
Sofre de insônia? Sabia que alguns chás naturais podem resolver seu problema?

Alguns tipos de chás possuem propriedades calmantes que ajudam a relaxar o corpo e a mente

FITNESS
Saiba porque comer pasta de amendoim antes do treino dá mais disposição

Fonte de gordura boa, alimento proporciona mais energia durante todo o tipo de treino

ESTILO
O charme dos lenços e cachecóis para os homens que gostam de se vestir bem

Com as temperaturas caindo, homens antenados começam a lançar mão de tendências e a fazer sucesso nas ruas

SAÚDE NA MESA
Salada Madero Veggie é opção para pessoas com restrições alimentares

Tendo o grão de bico como ingrediente principal, receita é rica em proteína vegetal e fibras

SORRISO BONITO
Lentes de contato para os dentes mudam aparência e podem durar até 15 anos

Tratamento não invasivo que alia odontologia e tecnologia está entre as alternativas mais procuradas

NA MODA
O tempo esfriou? Aprenda a reaproveitar peças-chaves do verão durante o inverno

Truques infalíveis permitem usar seus vestidinhos, shorts e saias de verão sem perder a elegância

EXPERIMENTE!
Camarão com creme de castanha do Pará e maionese é uma delícia!

Além de prática e muito fácil, receita reúne alguns sabores que a tornam simplesmente irresistível

PALESTRA
Inscrições abertas para a palestra do escritor de moda André Carvalhal em Franca

O gestor de marketing e conteúdo da marca de moda feminina Farm irá palestrar em Franca no próximo mês

REGIÃO
Duas entidades de Franca estão na Feira de Produtos Naturais e Orgânicos

O evento gratuito é realizado duas vezes por mês, sempre das 10h às 14h, em um centro de compras

REGIÃO
Feira de Produtos Naturais e Orgânicos na região atrai duas entidades de Franca

O evento gratuito é realizado duas vezes por mês, sempre das 10h às 14h, em um centro de compras

ATENÇÃO REDOBRADA
Série "13 reasons why" e perigoso baleia azul trazem à tona problema do bullying

Especialista em educação lista 5 passos para combater o bullying no ambiente educacional

FITNESS
Se está em dúvida sobre o que comer antes e depois do treino, veja essa receita

Salada de Sementes de Girassol é ótima opção para quem malha não sair da dieta e ter todos nutrientes

CUIDADOS REDOBRADOS
Quando a candidíase surge na gravidez – o que a mulher deve fazer para se tratar?

Segundo especialistas, em grávidas, a probabilidade da ocorrência da candidíase aumenta em 10 vezes