Biomassa de banana verde é ingrediente principal de brigadeiro fit

  • Cesar Colleti
  • Publicado em 5 de dezembro de 2015 às 23:47
  • Modificado em 8 de outubro de 2020 às 17:32
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A receita é super saudável e ainda muito saborosa, podendo ser consumida sem culpa. Confira!

Que o brigadeiro é um dos doces preferidos dos brasileiros todo mundo já sabe. Mas, apesar de delicioso, o prato é extremamente calórico e não pode ser consumido todos os dias.

E se fosse possível fazer essa iguaria de maneira saudável?

É isso mesmo! Com a biomassa de banana verde, você prepara um brigadeiro super gostoso e que não traz malefícios para a saúde!

Confira como fazer:

BRIGADEIRO DE BIOMASSA DE BANANA VERDE

Apesar de diferente, a receita promete agradar a todos. Faça o teste (Foto: Reprodução)

Ingredientes:

– 2
xícaras de biomassa de banana verde amolecida


 1 xícara de chocolate meio amargo, ou amargo derretido (tem que ser mais
que 50% de cacau)

– 2
colheres de sopa de farinha de maracujá (mas pode usar farinha de amêndoas,
farinha de grão de bico)

Modo de fazer:

Coloque a biomassa, o
chocolate derretido e a farinha em uma panela e, em fogo baixo, mecha até que
comece a desgrudar do fundo da panela.

Passe
para um prato ou outro recipiente eleve à geladeira por cerca de 20 minutos a
meia hora. Faça as bolinhas e passe no confeito de sua preferência: coco,
amêndoas, nozes, castanhas, pistache, flocos de arroz, chocolate laminado


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